Serek Danio uniwersalny na przekąskę i śniadanie

Przetwory mleczne nie zawsze są lubiane, a ich spożywanie bywa niezbędne dla zdrowia i prawidłowego rozwoju. Sery, mleko czy jogurty bywają potrzebne zarówno najmłodszym, jak i osobom starszym, które przez mniejszą sprawność organizmu tracą wiele minerałów i substancji niezbędnych do procesów fizjologicznych.

Kontynuuj czytanie 'Serek Danio uniwersalny na przekąskę i śniadanie'

Częste wzdęcia to nie problem

Obecny tryb życia sprawia, że już nikogo nie dziwią częste wzdęcia. Ciągle siedząca praca, brak czasu na ruch, a dodatkowo bardzo nieregularnie spożywane posiłki to przyczyna naszych częstych wzdęć. Oczywiście narzekamy na to, że nasze samopoczucie przez to jest o wiele gorsze, bo czujemy się niezwykle ociężali, ale zazwyczaj nic w związku z tym nie robimy.

Kontynuuj czytanie 'Częste wzdęcia to nie problem '

Koenzym Q10 a serce

Koenzym Q10 jest niezmiernie ważnym składnikiem odżywczym. Przy tym jednym ważniejszych jego zastosowań w obecnych czasach jest stosowanie go w przypadku osób przyjmujących różne leki mające na celu obniżenie poziomu cholesterolu. Pewne leki obniżające taki poziom lipidów powodują bowiem znaczny spadek także i poziomu koenzymu q10 znajdującego się w surowicy oraz także obniżają przy tym efektywność suplementacji.

Kontynuuj czytanie 'Koenzym Q10 a serce'

Pedicure warszawski popularny po zimie

Stopy po okresie zimowym wymagają zwykle wiele uwagi. Są one bowiem zniszczone noszeniem ciężkiego obuwia. Dlatego właśnie pedicure Warszawa który oferuje jest niezwykle dobrze sprzedającą się usługą w okresie wiosennym. Kobiety przypominają sobie o stopach kiedy okres noszenia sandałków i butów z odkrytymi palcami zbliża się.

Kontynuuj czytanie 'Pedicure warszawski popularny po zimie '

Problem plam na zębach

Przebarwienia występujące na zębach są zmorą wielu osób, a zwłaszcza tych wszystkich, które są już w dojrzałym wieku. Przyczyn takiego stanu rzeczy jest dość sporo. Oczywistymi oraz powszechnie znanymi tu przyczynami są papierosy czy też kawa, a także herbata oraz czerwone wino. Jednakże na tego typu przebarwienia wpływają również i inne czynniki.

Kontynuuj czytanie 'Problem plam na zębach'

Sok pomidorowy

Spożywanie warzyw i owoców jest podstawą, jeżeli chcemy utrzymać zdrową i zbilansowaną dietę. Zakłada się, że powinniśmy jeść około pięciu porcji dziennie takich właśnie produktów. Na szczęście marchewkę czy jabłko może spokojnie zastąpić ulubionym sokiem.

Kontynuuj czytanie 'Sok pomidorowy'

Dbanie o zdrowie własne i najbliższych nie jest trudne. Znajdziesz tutaj cenne rady na temat zdrowego stylu życia. Prawidłowe odżywianie i dieta to nie wszystko - aktywność fizyczna i pielęgnowanie ciała to elementy, które zapewnią świetne samopoczucie w każdym dniu.