Jak obniżyć cholesterol?

Jak obniżyć cholesterol - istnieją dwa rodzaje cholesterol: dobry i zły. Nadmiar tego ‘złego’ może powodować ograniczanie przepływu krwi w twoich żyłach, co prowadzi do zwiększonej pracy serca. Wszystko to z powodu jedzenia bogatym w tłuszcze, niekoniecznie te dobre.. Niektórzy są jeszcze bardziej zagrożeni ryzykiem wysokiego cholesterolu, jeśli rodzice mieli również takie skłonności.

Kontynuuj czytanie 'Jak obniżyć cholesterol?'

Matrix Sleek Look - wygładzenie i odbudowa

Problemy z włosami bywają naprawdę irytujące. Chyba najbardziej wtedy, gdy rano spiesząc się do pracy nie możemy ułożyć fryzury, gdyż nasza włosy się strasznie puszą. Równie irytujące jest puszenie się po wyjściu na zewnątrz, pod wpływem wilgoci, wiatru itp. Jednak marka Matrix od Loreal ma rozwiązanie tego problemu. Seria Matrix Sleek Look jest profesjonalnym systemem wygładzającym do włosów, który równocześnie odżywia i odbudowuje włosy.

Kontynuuj czytanie 'Matrix Sleek Look - wygładzenie i odbudowa'

Co jeść gdy karmię piersią?

To co jemy nie jest obojętne naszemu organizmowi. Dzieci oraz młodzież powinny jeść więcej produktów mlecznych oraz warzyw i owoców. Osoby, którym wskazana jest dieta odchudzająca trzymają się innych zaleceń, dzięki ich stosowaniu po pewnym czasie mogą cieszyć się wspaniałą sylwetką. Osoby starsze oraz borykające się z różnymi dolegliwościami zdrowotnymi mają inne zalecenia dietetyczne. A co można powiedzieć o diecie kobiet ciężarnych oraz diecie w czasie karmienia piersią. Jest ona zupełnie inna niż diety z którymi do tej pory mieliśmy do czynienia. Jakimi prawami rządzi się taka dieta?

Kontynuuj czytanie 'Co jeść gdy karmię piersią?'

Naturalne włosy – jak o nie dbać?

Włosy naturalne – jeśli chcesz, żeby twoje były lśniące i zdrowe zastosuj się do poniższych rad. Określ swój typ włosów. Niektórzy mjają suche, inni takie, które zbyt szybko się przetłuszczają. Używaj kosmetyków przeznaczonych do twojego typu.

Kontynuuj czytanie 'Naturalne włosy – jak o nie dbać?'

Odchudzajmy się stopniowo

Wiele czasopism kobiecych obiecuje nam, że schudniemy w tydzień, dwa lub góra miesiąc. Są to jakieś dziwne duety cud, które tak naprawdę nie mają nic wspólnego ze zdrowym pozbywaniem się tkanki tłuszczowej. Musimy sobie zdawać sprawę z tego, że bardzo łatwo i szybko można przytyć, jednak proces odwrotny jest dużo trudniejszy do osiągnięcia. Nie ma innej drogi, jak stopniowe odchudzanie się i musimy o tym wiedzieć.

Kontynuuj czytanie 'Odchudzajmy się stopniowo'

Racjonalne oczyszczanie organizmu

Można powiedzieć, że oczyszczanie organizmu stało się pewnego rodzaju modą. Stosują je gwiazdy i celebryci, ale" zwykli śmiertelnicy" chcą podążać ich śladem. Nie zawsze jest o jednak bezpieczne.

Kontynuuj czytanie 'Racjonalne oczyszczanie organizmu'

Dbanie o zdrowie własne i najbliższych nie jest trudne. Znajdziesz tutaj cenne rady na temat zdrowego stylu życia. Prawidłowe odżywianie i dieta to nie wszystko - aktywność fizyczna i pielęgnowanie ciała to elementy, które zapewnią świetne samopoczucie w każdym dniu.