logo

Fitosterole w codziennej diecie

logo

W ostatnich czasach coraz więcej mówi się o znaczeniu fitosteroli w codziennej diecie. W naszym kraju ich spożycie wciąż jest bardzo niskie, a ich właściwości mało znane. Fitosterole wytwarzane są przez rośliny i znajdują się przede wszystkim w olejach roślinnych tłoczonych na zimno, pestkach słonecznika, dyni, orzechach, a także w płatkach zbożowych. Znane są przede wszystkim ze względu na swój korzystny wpływ na poziom tzw.

(więcej…)

Rzucenie palenia – jak to zrobić?

logo

Są takie rzeczy, na których bardzo nam zależy, a mimo to nie potrafimy sobie z nimi dobrze poradzić. Jedną z nich z całą pewnością jest rzucenie palenia. Dla tych, którzy nie palą i nigdy tego nie robili, nie wydaje się to aż takim problemem, jakim jest w rzeczywistości dla osób, które borykają się z problemem od lat.

(więcej…)

Kiedy bolą nerki

logo
Kiedy bolą nerki

Coraz więcej Polaków cierpi na różnego rodzaju schorzenia. Bardzo wielu z nas skarży się na uporczywy ból nerek, którego absolutnie nie powinno się lekceważyć, ponieważ może być objawem poważnych chorób. Ból nerek może przybierać różne postaci i występować w różnym natężeniu. Czasami ból nerek jest łagodny, a czasami wręcz nie do zniesienia.

(więcej…)

Garnki Philipiak – jakie są ich opinie?

logo

Wiele osób marzy o garnkach, które będą służyły im długie lata. Jednak nie zawsze naczynia do gotowania są trwałe i można ich używać więcej niż dwa – trzy lata. Niemniej jednak można kupić naprawdę trwałe garnki. Takie są m. in. garnki Philipiak (zobacz najwyzszajakosczycia.pl).

(więcej…)

Niezawodny krem do cery dojrzałej.

logo

Kobieta w swojej kosmetyczce posiada wiele, jednak jednym z ważniejszych produktów jest krem. To on nadaje skórze sprężystość, chroni przed przesuszeniem i poprawia wygląd cery. Jeśli już znajdziemy taki, który zaspokoi wszystkie nasze potrzeby nic nam więcej nie brakuje. Osoby posiadające skórę z problemami dobrze wiedzą, że dobry krem to podstawa, jednak dość trudno go znaleźć.

(więcej…)

Mężczyźni i sypialnia

logo

Seks to odwieczna potrzeba i jednocześnie sposób na podtrzymanie naszego gatunku. Niemniej jednak seks jest bardzo przyjemną potrzebą, wokół której stworzyliśmy wiele mitów. Tym mitom bardzo trudno jest czasami sprostać. Jeden z takich mitów brzmi, że mężczyzna ma zawsze ochotę na seks. Tymczasem nie zawsze jest to prawdą. Dodatkowo nasi panowie również mogą mieć przeróżne problemy w sypialni. Szczególnie młodzi mężczyźnie nie posiadają odpowiedniej wiedzy dotyczącej reakcji ciała na określone bodźce.

(więcej…)

Różne przyczyny wypadania włosów

logo

Dbanie o siebie to podstawa ku temu, aby cieszyć się dobrym zdrowiem i zdrowym wyglądem. Bez tego nasze samopoczucie będzie o wiele gorsze i nie będziemy czuli się tak dobrze, jak moglibyśmy się czuć. Dlatego też warto wiedzieć jak walczyć z różnymi objawami zmęczenia oraz stresu jak na przykład wypadające włosy.

(więcej…)

Danonki opinie

logo

Opinie o Danonkach (zobacz danone.pl) są jak wszystko – złe, dobre i neutralne. Danonki opinie (link facebook.com) – Danonki (link danone.pl) to popularne serki dla dzieci, często reklamowane w telewizji, w czasopismach dla dzieci i rodziców.

(więcej…)

Jak żyć z zespółem jelita drażliwego?

logo

Częste bóle brzucha, wzdęcia, biegunka na przemian z zaparciami i konieczność oddawania gazów, to najczęstsze objawy schorzenia zwanego zespołem jelita drażliwego. Wiele osób cierpi na nie, nie zdając sobie z tego sprawy. Nie jest to choroba niebezpieczna, ale bardzo uciążliwa. Jak się objawia zespół jelita drażliwego i jak sobie z nim radzić.

(więcej…)

Jak dbać o zęby?

logo

To, w jaki sposób będziemy dbać o nasze zęby ma duże znaczenie dla tego, jaka będzie ich kondycja za parę lat. Jeśli już dziś postaramy się o to, aby nasze zęby były zdrowe, z pewnością ich prawidłowy stan będzie utrzymywał się, nawet wtedy kiedy wkroczymy w wiek dojrzały. Jak zatem dbać o nasze zęby. Pierwsza i najważniejsza kwestia to regularne wizyty w gabinecie dentystycznym. Wszystkie ubytki należy konsekwentnie leczyć.

(więcej…)

logo
Zaprojektował Elegant Themes